朝起きると口の中がカパカパ、ネトネトでなんとも言えない気持ちだ。私だけかと思ったら起きてくるみんなが同じ事を言っている。 水分をとっていないせいだろうか。 しょっちゅうウガイしてもスッキリしなくて、自分の口臭が気になってしょうがない。
これも立派な排毒作用らしいので、ガマン、ガマン！
今回の半断食のお楽しみの中に、手当て法がある。 お互いに生姜シップ、ビワ葉シップを日替わりで仕合いっこするのが、みんなの大好きでお気に入りの時間である。
暖かい生姜湿布やビワ葉湿布を腰やお腹に当てると身体中が温ったまり、とろけそうで最高に気持ちが良くて、このまま動きたくない。
三浦ドクターいわく、「半断食セミナーで手当て法あり、ヒーリングあり、おまけに毎晩瞑想とディクシャありの、こんな贅沢なセミナーは今まで見たことがない！みなさんラッキーですね！」
しかもドクターの個人面談と講義付きだ！スタッフまでもがみんなと一緒になって楽しんでいるのも珍しい。とドクターに言われてしまった！
本当に参加者とスタッフが一体になっている、楽しくてステキ毎日である。
今夜は最後の夜なので、みんなでドンチャンパーティー をした。まず最初に京都から参加してくださったプロのアナウンサーであるＳさんに絵本の語りをしてもらった。彼女の優しくて爽やかな声が敏感になっている身体にスーッと沁みわたる。
感謝～！
メインはみんなそれぞれが喜楽楽の周りにあるものを使って打楽器を作り、大合奏をしながら踊り狂った！みんな乗りまくってエネルギーの大発散だ！
それにしても今日の食事は酵素玄米二口のみ、しかも一回だけなのに～みんな本当に元気でビックリだ！最後は全員肩を組んで歌い、今回の素晴らしい出会いに感謝した。感動の涙をながしながら、みんなでハグをして夜の更けるまで名残を惜しんでいた。
ステキな出会いに心から感謝！
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