今月中くらいに、「NEWS ZERO」という番組を見ていたら、元総合格闘家の須藤元気がでていました。
彼は、自分なりの哲学やスピリチュアル的な感性を持っています。
何冊か本もあるみたいなので、気になる方はどうぞ。
無意識はいつも君に語りかける
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須藤元気は元々は総合格闘家として活躍していましたが、現在は拓殖大学のレスリング部の監督をやっているそうです。
須藤元気が就任する前は、レスリングで拓殖大学は優勝し続けていたそうですが、昨年は優勝を逃したそうです。
それを機会に、監督就任となったそうです。
番組の中で合宿の様子が出ていたのですが、そのトレーニングの中に「瞑想」を取り入れているそうです。
「えーーーーっ！！」って感じですよね。
なぜ、瞑想・・・。
人間は無意識の内に１日に６万から７万のことを考えている（潜在意識のことを言っているんだと思います）。
試合をしていて考えると言うことは試合のパフォーマンスを落とすことになる。
瞑想することで「考えないクセ」をつけ、その事で試合でパフォーマンスを上げることができる。
そのために瞑想というものをやる。
こんな内容が「NEWS ZERO」で放送されていました。
これを見ていると、ディクシャを思い出しました。
ディクシャをすると、集中力が増すって聞いた事があります。
マインドや感情の解放を促すのがディクシャ！
そのマインドや感情を解放する事で、余計なことのを考えるという事がなくなり、「今」に集中できるそうです。
マインドの呪縛が「不安・心配・恐怖」の増幅になるのですが、昔からこだわっていた事や感情について考えなくなると、もっと人生を楽しく過ごせるでしょうね。
だって、嫌だったこととかが気にならなくなるんですからね。
瞑想はいいと思います。ただ、瞑想しても必ずどこかでマインドが働きます。
ある人は、「ちゃんとした瞑想状態で瞑想をやっている人ってほとんどいないでしょうね」とおっしゃっていました。
なにせ瞑想してても、音が聞こえ気になります。
↓↓↓↓↓
気になると「何の音だろう」ってマインドが働きます。
何時間も瞑想をしているが、ディクシャでは簡単に短時間でOK。
ディクシャは、子供の成績があがったと言う人がたくさんいますが、家に帰って勉強しなくても、本人が意図しないところで、その集中力で授業の内容を記憶させてくれるんでしょうね。
「今に生きる」ならディクシャが断然おすすめですよ。
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■NPO法人 JOYヒーリングの会
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