今週の16日～18日の間、
今年最後の座禅断食に行ってまいります。
と言いますか、
冬の期間はとりあえずお休みなので、
今年度最後ということになりますね。
次回は講師である三浦先生の都合もありますので、
いつから再開できるかはまだ未定です。
個人的には今回の座禅断食は4回目で、
初めての時は身体がだるくて、眠くて･･･
だったのが嘘のように、今はスムーズです。
本格的な冬になる前に、
心と身体をリセットしてまいります(^_^)v
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