Archive for 2010年1月9日

スリープトラッカー

100109_1338~01

買っちゃいました。

聞いたことあると思いますが、
人は寝ている間に浅い眠りと深い睡眠を繰り返すんです。

目覚まし時計は眠りの浅い深い関係なく、
アラーム様が鳴いてしまわれるので、
朝起きたとき、どーもスッキリしない

スリープトラッカーはアラーム時間を設定しても
それに近い時間の浅い眠りの瞬間を
キャッチして起こしてくれるスグレモノなのです。

すげー!!

他にも夜間の睡眠データを記録して、
自分自身の睡眠パターンを知ったりできる機能なんかもある

今日、早速つかってみよっ
(朝が弱いのを目覚まし時計のせいにするのもどうかと思うけど・・・)


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